$918
วิตามินคือสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่สำคัญมาก มีบทบาทเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ หากขาดไป อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้นควรได้รับอย่างเพียงพอเสมอ
วิตามินคือสารอาหารที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่สำคัญมาก มีบทบาทเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ หากขาดไป อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้นควรได้รับอย่างเพียงพอเสมอ